Косвенная агрессия в психологии — причины, виды и стратегии противодействия

Косвенная агрессия является одним из наиболее сложных феноменов в психологии, поскольку ее проявления могут быть крайне разнообразными и не всегда возможно прямо обнаружить их. Этот вид агрессии характеризуется использованием неконструктивных и скрытых способов общения с целью причинения вреда или нанесения ущерба другому человеку.

Проявления косвенной агрессии могут быть очень разнообразными. Она может проявляться в виде пассивных агрессивных действий, таких как уклонение от общения, игнорирование, хладнокровное отношение, или в виде пассивных агрессивных поведенческих стратегий, включающих обман, манипуляцию, шантаж. Часто косвенную агрессию сопровождают пассивная агрессия и враждебность в эмоциональной сфере.

Один из основных аспектов косвенной агрессии заключается в использовании непрямых способов общения для достижения своих целей. Люди, склонные к косвенной агрессивности, могут использовать иронию, сарказм, подколки, чтобы вызвать негативные эмоции у другого человека. Это позволяет им избежать прямой конфронтации и сохранить взгляды на внешнюю ситуацию. Косвенная агрессия может быть обусловлена недостатком навыков коммуникации, эмоциональной нестабильностью, низкой самооценкой.

Неуверенность в будущем

Неуверенность в будущем может проявляться в разной форме. Некоторые люди могут стать потакательными и податливыми, чтобы получить одобрение и признание. Другие могут наблюдать за другими людьми, критиковать их и искать в них недостатки, чтобы подавить свои собственные неуверенности.

Одной из основных причин неуверенности в будущем является страх неизвестности. Люди, страдающие от этой неуверенности, могут бояться принимать риски и делать изменения в своей жизни. Они склонны к тому, чтобы оставаться в знакомых и безопасных ситуациях, даже если они не доставляют им счастья и удовлетворения.

Если неуверенность в будущем не контролируется, она может привести к серьезным проблемам в межличностных отношениях. Люди с этим проявлением косвенной агрессии могут создавать конфликты, уклоняться от ответственности и находиться в постоянной напряженности. Вместо того, чтобы искать поддержку и помощь у других, они часто используют свое поведение для контроля и манипуляции ситуацией.

Однако неуверенность в будущем – это не приговор. С помощью терапии и саморазвития, люди могут научиться справляться с этими чувствами и развивать чувство уверенности и оптимизма в отношении будущих событий. Важно осознавать свои эмоции, искать поддержку у близких и развивать навыки управления стрессом для того, чтобы преодолеть неуверенность в будущем и достичь полноценной жизни.

Страх перед неизвестностью

Ощущение неуверенности и беспомощности перед неизвестным может вызвать психологический дискомфорт и заставить человека защищаться от этого состояния. Использование косвенных форм агрессии, таких как сарказм, подтрунивание или отказ от участия, часто служит способом снизить тревогу и сохранить чувство контроля.

Страх перед неизвестностью является естественной реакцией организма на непредсказуемость и неопределенность. Этот страх может быть связан с переживаниями о будущем, опасностью потери или возможностью столкнуться с неприятностями. Часто люди предпочитают избегать неизвестных ситуаций или стремятся создать привычные и предсказуемые условия, чтобы избежать столкновения со страхами и тревогой.

Страх перед неизвестностью может проявляться в различных сферах жизни, таких как работа, отношения, образование и путешествия. Например, люди могут избегать новых возможностей или вызывающих неизвестность событий из-за боязни провала или отказа. Страх перед неизвестностью также может привести к тому, что люди ограничивают свои возможности, не пытаясь чем-то новым заниматься или идти на риск.

Важно осознавать свой страх перед неизвестностью и развивать стратегии для его управления. Постепенное взятие на себя рисков и постоянное расширение зоны комфорта могут помочь снизить тревогу и увеличить уверенность в своих способностях. Регулярная практика медитации и осознанности также может помочь улучшить психологическую готовность к неизвестности и справиться с негативными эмоциями, связанными со страхом.

Преодоление страха перед неизвестностью может быть долгим и сложным процессом, и поддержка со стороны психолога может быть полезной. Психологическое консультирование и тренинги могут помочь установить и добиться целей, разработать стратегии преодоления неизвестности и научиться эффективному управлению стрессом.

Важно понимать, что страх перед неизвестностью — это нормальное человеческое чувство, и каждый человек переживает его в разной степени. Развитие умения управлять и преодолевать страх представляет собой важный аспект личностного роста и саморазвития.

Источник: https://psychologiya.today

Отсутствие планов и целей

Косвенная агрессия может проявляться через отсутствие планов и целей в повседневной жизни. Люди, склонные к косвенной агрессии, часто не имеют ясного представления о своих желаниях и стремлениях. Они могут не заботиться о своем будущем и жить в настоящем моменте без взгляда вперед.

Отсутствие планов и целей может быть проявлением пассивной агрессии – человек не строит свою жизнь активно, а ждет, что кто-то другой будет принимать за него решения или управлять его жизнью. Такие люди могут испытывать негодование и зависть по отношению к другим, стремящимся к успеху и имеющим четкие планы на будущее.

Отсутствие планов и целей также может быть связано с низкой самооценкой и недостаточной уверенностью в своих способностях. Люди, склонные к косвенной агрессии, могут бояться неудач и потерпеть поражение, поэтому предпочитают не ставить перед собой цели и не брать на себя ответственность за свои решения.

Проработка отношения к планам и целям является важной частью работы над косвенной агрессией. Человеку нужно научиться осознавать свои желания и стремления, а также разработать конкретные планы и цели для их достижения. Необходимо также проработать внутренние убеждения, связанные с недостаточной уверенностью и самооценкой, чтобы преодолеть преграды на пути к успеху и счастью.

Стремитесь к позитивным изменениям

Отсутствие планов и целей в жизни может быть знаком того, что вам нужны позитивные изменения. Задумайтесь над тем, что вас действительно интересует и в чем вы хотите развиваться. Не бойтесь представить себе свои мечты и поставить перед собой цели, которые будут вас вдохновлять и мотивировать. Не забывайте, что каждый человек заслуживает счастья и успеха, и только вы можете создать свою собственную судьбу.

Выбирайте себя, свои мечты и свои цели и не позволяйте косвенной агрессии преградить вам путь к счастью.

Невозможность удовлетворить собственные потребности

Косвенная агрессия может проявляться через невозможность удовлетворить собственные потребности. Человек, испытывающий такую форму агрессии, может ощущать беспомощность и бесполезность, поскольку его потребности и желания не находят должного удовлетворения. Это может происходить из-за различных причин, таких как непонимание окружающими, недостаток ресурсов или негативные воздействия других людей.

Невозможность удовлетворить собственные потребности может приводить к чувству обиды, разочарования и горечи. Человек может начать проявлять косвенную агрессию, пытаясь переложить свои недовольства и неудовлетворенность на других людей. Это может проявляться в форме пассивно-агрессивного поведения, такого как уклонение от ответственности, игнорирование просьб или выражение намеков и недовольства невербально.

Косвенная агрессия через невозможность удовлетворить собственные потребности может приводить к напряженным отношениям и конфликтам. Это может создавать негативную атмосферу вокруг человека и влиять на его эмоциональное состояние. Важно понимать, что косвенная агрессия свидетельствует о неудовлетворенности и беспомощности человека, и в таких случаях может потребоваться психологическая поддержка и помощь.

Косвенная агрессия в форме невозможности удовлетворить собственные потребности может быть сложной для обнаружения и разрешения. Важно учитывать контекст и обращать внимание на неявные сигналы, которые могут указывать на такое поведение. Разговоры, выражение понимания и поиск компромиссных решений могут помочь уменьшить напряженность и создать более здоровую и гармоничную обстановку.

Неумение выразить свои желания

Косвенная агрессия может проявляться через неумение человека выразить свои желания. В некоторых случаях люди испытывают трудности с коммуникацией и не умеют ясно и прямо выражать свои потребности и желания.

Это может происходить из-за различных причин, таких как страх критики или отвержения, низкая самооценка или отсутствие навыков эмоциональной регуляции. Вместо того чтобы прямо говорить о том, что им нужно или чего они ожидают от других, эти люди используют косвенные способы выражения своих желаний и потребностей.

Примерами таких косвенных способов могут быть пассивно-агрессивное поведение, намеки, сарказм, игнорирование или избегание ситуаций. Люди могут пытаться выразить свое недовольство или запросить помощь, но делают это непрямым или неоднозначным образом, что затрудняет понимание их потребностей окружающими.

Отсутствие навыков прямой коммуникации и неумение выразить свои желания может вызывать конфликты и недопонимание в отношениях с другими людьми. Возможно, такие люди испытывают страх быть судимыми или отвергнутыми, и поэтому предпочитают косвенные способы выражения своих потребностей.

Однако, такой подход к общению может приводить к негативным последствиям. Вместо того чтобы найти взаимопонимание и удовлетворить свои желания, люди, испытывающие трудности с прямым выражением своих желаний, могут сталкиваться с недостатком поддержки, недопониманием и накоплением негативных эмоций.

Поэтому важно развивать навыки прямой и открытой коммуникации, а также умение четко выражать свои потребности и желания. Это поможет улучшить отношения и предотвратить накопление недовольства и конфликтов.

Отсутствие уверенности в своей способности достичь цели

Такое поведение может проявляться через непостоянство в решениях, постоянное переоценивание своих возможностей или прокрастинацию. Человек может откладывать выполнение задач, не браться за ответственные проекты или предоставлять другим людям свои обязанности, из-за страха не справиться с ними.

Отсутствие уверенности в своих способностях может быть связано с низкой самооценкой, страхом провала или негативным опытом прошлых неудач. Человек может испытывать тревогу и беспокойство, что его не примут или оценят негативно, если он не достигнет цели.

Проявления отсутствия уверенности в своих способностях:
1. Постоянное сравнение себя с другими людьми и чувство недостатка.
2. Избегание новых и сложных задач, предпочтение заниматься привычными делами.
3. Стремление получить подтверждение и одобрение от других.
4. Негативное отношение к себе и своим достижениям.
5. Страх высказывать свои идеи и мнения, из-за опасности быть осужденным или отклоненным.

Отсутствие уверенности в своих способностях достичь цели является препятствием на пути к личностному росту и развитию. Поэтому важно обратить внимание на этот фактор и работать над укреплением уверенности в себе и своих способностях. Это можно делать путем установления реалистичных целей, развития навыков и постепенного увеличения сложности задач.

Компенсация за собственные неудачи

Косвенная агрессия в психологии может проявляться как компенсация за собственные неудачи. Когда человек испытывает неудачи в какой-либо области жизни, он может начать использовать косвенную агрессию как способ компенсации и выравнивания своего самооценочного состояния.

Перенаправление своих негативных эмоций и чувств на других людей через косвенные проявления агрессии позволяет человеку снизить свою собственную тревогу и негативные эмоции, связанные с неудачами в жизни. Вместо того чтобы осознавать и принимать свои неудачи, человек направляет свои эмоции на окружающих, создавая конфликты и проблемы в отношениях с другими людьми.

Для многих людей косвенная агрессия становится способом сохранения своего самоуважения и самооценки. Вместо того чтобы признать свои слабости и ошибки, они переносят свою агрессию на других, чтобы сохранить свою позитивную самооценку.

Однако использование косвенной агрессии как способа компенсации за собственные неудачи имеет негативные последствия. Это может привести к дальнейшему ухудшению отношений с окружающими, нарушению межличностных связей и даже к ухудшению психического состояния самого человека.

Поэтому важно осознавать и принимать свои неудачи, а не перенаправлять свою агрессию на других. Саморазвитие и работа над своими навыками помогут человеку достичь лучших результатов и преодолеть свои неудачи без использования косвенной агрессии.

Переадресация своей злобы на других

Переадресация злобы может происходить различными способами. Человек может выбирать уязвимых и слабых целей для своей агрессии, чтобы убедиться в своей превосходности. Он может специально создавать ситуации, в которых другие люди испытывают дискомфорт и неудовлетворение, чтобы удовлетворить свои внутренние потребности в мстительности и контроле.

Кроме того, переадресация злобы может происходить путем критики, сарказма и иронии. Человек может использовать обидные слова и подколки, чтобы унизить и уязвить других, демонстрируя свою силу и превосходство. Такие люди, часто неосознанно, стремятся обратить чужую агрессию на себя, чтобы убедиться в собственной непричастности к происходящему и сохранить свое эмоциональное равновесие.

Однако переадресация злобы на других не решает проблему, а только усугубляет ее. Вместо того, чтобы найти конструктивные способы выражения своих чувств и решения конфликтов, человек накапливает негативные эмоции и разрушает отношения с окружающими. Понимание и осознание этого механизма защиты является важным шагом в работе над своей агрессией и построении здоровых отношений с окружающими.

Попытка снизить свою негативную самооценку

Косвенная агрессия может быть использована как способ справиться с негативной самооценкой. Люди, испытывающие низкую самооценку, часто прибегают к такому поведению, чтобы снизить свои страхи и сомнения в собственной ценности. Манипуляции и подколки становятся средством контроля над окружающими и позволяют сохранить некую ложную уверенность в себе.

Однако это лишь временное решение проблемы. Косвенная агрессия не только наносит вред отношениям с окружающими, но и поддерживает негативные мысли и эмоции внутри себя. Человеку становится сложно доверять другим и строить глубокие взаимоотношения, что усугубляет его негативную самооценку.

Разработка здоровой самооценки является важным шагом в преодолении косвенной агрессии и негативности. Уверенность в своих силах и ценности помогает справляться с чувством неполноценности и страхом перед осуждением. Для этого можно обратиться к профессиональному психологу, который поможет разобраться с корнями негативной самооценки и найти пути для ее укрепления.

Важно помнить, что изменение негативной самооценки – это процесс, требующий времени и усилий. Но затраты на самосовершенствование себя стоит каждой пытаться, ведь умение полюбить и принять себя поможет не только устранить косвенную агрессию, но и достичь лучших результатов во всех сферах жизни.

Причины косвенной агрессии

  1. Низкая самооценка. Люди с низкой самооценкой часто испытывают злость, но чтобы сохранить свою самоуважение, они не могут выразить агрессию напрямую. Вместо этого они предпочитают использовать косвенные методы, чтобы удовлетворить свою потребность в агрессии.
  2. Страх и неуверенность. Некоторые люди могут использовать косвенную агрессию, чтобы избежать конфликта или непосредственной конфронтации, которая может вызвать у них страх и неуверенность. Они предпочитают проявлять агрессию скрытно, чтобы избежать возможных негативных последствий.
  3. Манипуляция и контроль. Косвенная агрессия может быть использована в качестве инструмента манипуляции и контроля над другими людьми. Некоторые люди предпочитают использовать косвенные пути для достижения своих целей, например, чтобы получить то, что они хотят, или чтобы установить свою власть над другими.
  4. Социальное окружение. Некоторые люди могут стать агрессивными косвенно под влиянием своего социального окружения. Если они видят, что косвенная агрессия со стороны других людей является общепринятой практикой или социально приемлемым способом решать конфликты, то они могут начать копировать такое поведение.
  5. Недостаток навыков решения конфликтов. Люди, у которых недостаточно навыков решения конфликтов, могут прибегать к косвенной агрессии, так как им сложно найти конструктивные способы разрешения конфликтов. Подобное поведение может являться результатом недостаточного опыта или обучения в данной области.

В целом, косвенная агрессия может быть вызвана различными факторами, и каждая ситуация будет иметь свои особенности. Понимание причин косвенной агрессии может помочь нам лучше понять эту форму агрессивного поведения и разработать эффективные стратегии для ее преодоления.

Привычка скрывать настоящие эмоции

Скрывая свои настоящие эмоции, люди могут выбирать пассивно-агрессивные способы взаимодействия, такие как сарказм, ирония, отрицание или игнорирование. Они могут использовать невербальные сигналы, чтобы выразить свою недовольство или несогласие, вместо того, чтобы открыто и честно высказать свои чувства и мнения.

Такой подход к общению может быть вызван различными причинами. Некоторые люди боятся конфликтов или негативной реакции окружающих, поэтому предпочитают скрывать свои эмоции, чтобы избежать неприятностей. Другие могут быть неуверенными в себе или опасаться, что их истинные чувства будут недооценены или отвергнуты.

Однако, привычка скрывать настоящие эмоции имеет негативные последствия. Это может привести к напряженным отношениям, недопониманию и накоплению негатива, который со временем может привести к конфликтам и деструктивным поведенческим реакциям. Кроме того, такая скрытность может мешать нормальному разрешению конфликтов и создавать неуравновешенную атмосферу взаимодействия.

Для преодоления привычки скрывать эмоции необходимо развивать навыки эмоциональной открытости и честности в общении. Самосознание и умение распознавать собственные эмоции являются важными шагами на этом пути. Также важно учиться выражать свои чувства и мнения адекватно и конструктивно, а не прибегать к пассивно-агрессивным методам общения.

Понимание и осознание привычки скрывать свои настоящие эмоции является первым шагом на пути к пониманию и изменению этого негативного аспекта своей личности. Развитие навыков эмоциональной открытости и честного общения поможет улучшить качество взаимодействия и создать более гармоничные отношения с окружающими людьми.

Страх быть непонятым или отвергнутым

Косвенная агрессия, как одна из форм конфликта, часто базируется на страхе быть непонятым или отвергнутым. Люди, испытывающие этот страх, склонны использовать пассивное поведение или агрессивные методы, чтобы защитить свою самооценку и избежать возможного нанесения вреда.

Одна из основных причин страха быть непонятым или отвергнутым заключается в нашей природной потребности в принятии и социальной связи. Когда мы чувствуем, что наши потребности не удовлетворяются, возникают чувства беспомощности, безнадежности и страха.

Страх быть непонятым или отвергнутым может носить различные формы. Некоторые люди могут стараться угодить другим, принимая их взгляды и желания, даже если это противоречит их собственным ценностям и убеждениям. Они боятся, что если они будут отличаться от других, то рискуют быть исключенными из группы.

Другие люди могут преувеличивать свои достижения и качества, чтобы вызвать у других внимание, уважение и признание. Они боятся, что будут незамеченными и неоцененными, если они не представят себя в наилучшем свете.

Некоторые люди, испытывающие страх быть непонятыми или отвергнутыми, могут скрывать свои истинные эмоции и потребности, опасаясь, что они будут оценены или отвергнуты из-за своей уязвимости. Они предпочитают сохранять дистанцию и играть роль хладнокровных и непроницаемых.

Страх быть непонятым или отвергнутым влияет на нашу психологическую и эмоциональную благополучность. Он может привести к чувству одиночества, низкой самооценке и депрессии. Чтобы преодолеть страх, необходимо развивать уверенность в себе, самосознание и способность выражать свои эмоции и потребности. Консультация с психологом или проведение тренингов по коммуникации может быть полезным в этом процессе.

Желание избежать конфликта

Это проявляется в таких привычках, как пассивно-агрессивное поведение, например, намеренное проявление нежелания сотрудничать, отказ от активного участия в обсуждении и принятии решений, постоянное откладывание выполнения обязанностей или демонстрация низкой мотивации.

Причиной желания избегать конфликта могут быть различные факторы, такие как страх негативных последствий, неуверенность в своих возможностях, желание сохранить хорошие отношения с окружающими или неспособность выразить свои эмоции и потребности в открытой форме.

Однако, постоянная использование таких стратегий может привести к дополнительным проблемам, таким как накопление негативных эмоций, недостаток коммуникации и разрывы в отношениях.

Поэтому, важно обращать внимание на эти проявления и стремиться к более открытому и конструктивному общению, не боясь высказывать свои мысли и чувства, и находить компромиссы при разрешении конфликтов.

Есть ли у агрессии гендерные различия

Изначально считалось, что мужчины проявляют физическую агрессию, в то время как у женщин она проявляется в более пассивной форме — словесной или психической агрессии. Такая разница была обусловлена как биологическими, так и культурными факторами.

Однако более глубокие исследования показывают, что гендерные различия в проявлении агрессии не такие прямолинейные. Женщины, также как и мужчины, могут проявлять физическую агрессию, особенно в рамках защиты себя или своих близких.

Кроме того, агрессия у женщин может проявляться в более маскированной форме — через слухи, интриги и другие формы косвенной агрессии. Это связано с тем, что в обществе считается неприличным, если женщина проявляет открытую агрессию, поэтому она вынуждена использовать более скрытые способы выражения своих чувств.

Таким образом, можно сказать, что гендерные различия в проявлении агрессии существуют, но они не являются абсолютными. Каждый человек в силу своей индивидуальности может проявлять агрессию по-своему, независимо от пола. Важно помнить, что агрессия — это комплексное явление, которое зависит от множества факторов, включая среду, образование и личностные характеристики каждого отдельного индивида.

Социальные и культурные факторы

Социальное окружение, в котором человек находится, играет важную роль в развитии косвенной агрессии. Например, негативные взаимодействия в семье или на работе могут способствовать возникновению таких проявлений. Также, культура и ценности общества могут влиять на то, как люди выражают свою агрессию. Некоторые культуры, например, могут поощрять косвенные формы конфликтного поведения, в то время как в других культурах подобные проявления могут быть запрещены и не приняты обществом.

Для некоторых людей косвенная агрессия может стать способом решения конфликтов без прямой конфронтации или потери статуса в обществе. Такой подход может быть особенно популярен среди людей, которые испытывают страх или неуверенность в своих силах, поскольку косвенная агрессия позволяет им сохранить свою самооценку и избежать возможных негативных последствий.

Также, некоторые исследования показывают, что культурные различия могут оказывать влияние на то, как люди интерпретируют и воспринимают косвенную агрессию. Например, в одних культурах косвенные формы агрессии могут быть восприняты как обычное и нормальное поведение, в то время как в других культурах они могут рассматриваться как неприемлемые и негативные.

Факторы социализации и воспитания также играют важную роль в формировании косвенной агрессии. Например, некоторые исследования показывают, что дети, которые наблюдают агрессию или практикуют ее в своей семье, могут быть более склонны к косвенной агрессии в будущем.

Общество и культура оказывают значительное влияние на формирование и проявление косвенной агрессии. Понимание этих социальных и культурных факторов может помочь нам лучше понять, почему некоторые люди проявляют косвенную агрессию, и как эффективно справляться с этим явлением.

Роль стереотипов и норм поведения

Стандартные стереотипы и нормы поведения играют важную роль в проявлении косвенной агрессии. Люди часто прибегают к использованию стереотипов для определения того, какое поведение считается социально приемлемым или не приемлемым. Эти стереотипы и нормы могут оказывать сильное влияние на то, как мы воспринимаем и взаимодействуем с другими людьми.

Косвенная агрессия может быть использована в качестве способа поддержания соответствия нормам и стереотипам. Например, некоторые люди могут избегать прямой конфронтации или открытого конфликта из-за социального давления или страха быть отвергнутыми. Вместо этого, они могут использовать косвенные формы агрессии, такие как слухи, искажение информации или инсинуации, чтобы выразить свое недовольство или негативные эмоции.

Также стереотипы ожидаемого поведения могут способствовать проявлению косвенной агрессии. Например, стереотип о «идеальной женщине» может подразумевать, что она должна быть мягкой, заботливой и податливой. В случае невыполнения этих ожиданий, женщина может столкнуться с осуждением или критикой со стороны окружающих. В результате она может прибегнуть к косвенной агрессии, чтобы выразить свое недовольство или защитить свое самолюбие.

Распространенные стереотипы и нормы поведения также могут поддерживать косвенную агрессию путем нормализации и оправдания таких действий. Например, стереотип о «злобной свекрови» может оправдывать использование косвенной агрессии в отношении зятя или невестки. Такие нормы поведения могут создать окружающей среде, которая толерирует и поддерживает использование косвенной агрессии вместо открытого и конструктивного общения.

В целом, стереотипы и нормы поведения играют важную роль в проявлении косвенной агрессии. Они могут влиять на наше восприятие социальной реальности и наши реакции на конфликты или неприятные ситуации. Понимание этой роли может помочь лучше понять причины и механизмы косвенной агрессии и развить стратегии по ее предотвращению и разрешению.

Пережитое эмоциональное потрясение

Пережитое эмоциональное потрясение может проявляться различными способами, такими как:

Проявления пережитого эмоционального потрясения Направления
Сильные эмоциональные реакции Стремление вызвать у другого человека чувство вины или сожаления
Пассивное агрессивное поведение Желание обратить на себя внимание и вызвать сочувствие
Интенсивная ревность и зависть Стремление привлечь внимание к себе и добиться особого статуса

Переживание эмоционального потрясения может вызывать различные негативные эмоции у окружающих людей, такие как недоверие, раздражение и неприязнь. Кроме того, это могут быть признаки более глубоких проблем и конфликтов в отношениях.

Избегание прямого выражения своих эмоций и использование пережитого эмоционального потрясения может приводить к дальнейшему обострению конфликта, поэтому важно быть осознанным своих эмоций и выбирать конструктивные способы их выражения.

Оцените статью
Психология.NET
Добавить комментарий